长期坐在电脑前的办公室一族，不乏有喜爱喝茶之人。困了、累了冲杯茶，伸个懒腰，闲暇空闲时抿上几口都是不错的选择。
茶叶中的营养成分在冲泡3次之后就已经析出80%~90%，如果为图省事一杯茶反复续水、喝上一天，保健功效大大降低，口感上也没有滋味。
每一种茶的茶性不同，绿茶偏寒性、黑茶偏温性；如果是以养生为目的，最好不要全年只喝一种茶，而是要根据不同的季节选择不同的茶叶。
纸杯内壁中的食用蜡在热水的加温作用下会慢慢分解溶解掉，与茶水结合，使茶的滋味、口感变质，而且有一些质量比较差的纸质杯，食用蜡的溶解包含着有毒物质，高温溶解和茶相结合对人的身体造成病变。
没有吃早餐，人体空腹的情况下喝茶，由于茶中含有的茶多酚含量较多，空腹喝茶对人体胃的刺激很大，如果长期饮用有损身体健康。
忙碌的工作中来杯浓茶，能提神醒目。这要归功于茶叶中的咖啡碱，它对神经系统有兴奋的作用。
但长期喝浓茶，大量的咖啡碱会促使心脏跳动加快，引发心慌、失眠，肠胃也会受到刺激，导致胃酸增加，胃黏膜受损，严重者会罹患胃溃疡。
茶叶最好在上午和下午分别用全新的，每次使用的茶叶最多泡3泡；对于一些喝水较少的人群，可以进行茶水分离，一次泡的茶没有喝完，将水滤干净以后，尽量保留茶叶中的营养物质，使每泡中的茶水浓度均匀。
一般来说，黑茶性温属于后发酵茶，富含大量微量元素、和矿物质，午餐1小时后喝一杯温热黑茶，它能帮助身体加速对食物的消化吸收分解，促进体内毒素在第一时间排出体外。黑茶的减肥效果也是十分显著。
别再用纸杯泡茶啦！在办公室备上一个玻璃杯或者瓷杯，喝茶的同时还能闻香、观叶。
上班的时候饿了，先不要急于饮茶，最好先垫垫肚子，等吃了食物一个小时之后再喝茶，对身体有宜。
浓茶可以偶尔喝，但长期喝茶的人最好还是以淡茶为主；建议150毫升的水放3克茶叶，喜爱喝茶建议多冲泡饮用，不要嫌麻烦喝茶一泡长时间冲泡饮用。
黑茶最好先用沸水洗洗大约时间在(10~15秒)之间，再把头泡茶水倒掉，国易道天尖系列贡尖前2-3泡茶，出汤时间要快，十秒以内就得出汤，往后4泡茶出汤时间可以延长至十五秒左右。对于办公室一族来说，泡茶方便快捷是首要问题，国易道的贡尖以及一颗一泡的茶粒子，冲泡都相对简单，茶粒子颗粒套上茶袋，冲泡可以根据自身的饮茶习惯而定，喜喝淡茶冲泡时间稍短一点，喜喝浓茶冲泡时间渐长一些，掌握水量冲泡饮用十分方便。
对于办公室一族来说，泡茶方便快捷是首要问题，国易道的贡尖以及一颗一泡的茶粒子，冲泡都相对简单，茶粒子颗粒套上茶袋，冲泡可以根据自身的饮茶习惯而定，喜喝淡茶冲泡时间稍短一点，喜喝浓茶冲泡时间渐长一些，掌握水量冲泡饮用十分方便。