还在吃“减脂餐”?这才是减脂的底层逻辑

2022-05-29 11:36

 在你看来,很多明星的减脂食谱可以模仿吗?

经常有朋友让我们来鉴定这个,实际上明星的食谱千万不要乱模仿!大家看到她确实瘦了很多,就会认为自己按照这样吃也能成明星这样,但还有没拍出来的东西我们看不到,比如她们有的找了营养师,一对一的指导和监测

自己乱坚持的大多数后面都会出现各种各样的健康问题,如果只是照搬食谱,是很危险的!所以如果你是真的想掉秤,请一定要找一个认真的营养师团队,他们能各方面的帮你调节,保证吃得好,吃得饱,还能瘦。

看到这,你可能也会想:真的靠吃就能瘦?普通人也能有自己的营养师?

没错,我们来了!带着丰富的营养学知识和专属于你的减脂方案,手把手教你养成易瘦体质。“授之以鱼不如授之以渔”,告诉你减脂底层逻辑,让你逐渐拿回身体掌控权,再也不必为发胖烦恼。

 

01 分析您的身体数据 定制专属减脂方案
 

我们在帮超上万人成功减脂后,总结出的经验是:每个人的身体、饮食等情况都不一样,不管什么减脂方法,都必须要适合自己的才有用!

 

 

02 一级公共营养师全程跟进 贴心服务
 

营养师全程跟进,教你科学饮食搭配,手把手教你养成易瘦体质。

保姆式陪伴,实时指导,帮你识别易胖食物,有他们在,保证你吃得开心还不长胖。

 

03 减脂技巧知识点分享 打造易瘦体质

 

授之以鱼不如授之以渔,燃脂技巧知识点分享,告诉你减脂底层逻辑,get真正的减脂技巧。

让你离开我们后也能逐渐拿回对身体的掌控权,学会感知身体,掌控身体,顺应身体,对食物挑着吃,挑好的吃,吃得干净精致。

 

04 私人定制饮食习惯评价建议

纠正不良的生活习惯
 

根据个人饮食习惯进行针对性、定制化的减脂建议。掌握基础的减脂技巧,养成吃不胖的体质,开启新的生活状态。


你的收获不止这些,还有:

1. 正确的减脂观念

平衡身心,懂得如何与内在的欲望和谐相处,摆脱变瘦复胖的恶性循环

2. 吃胖不反弹的减脂技巧

了解代谢原理,会吃,能吃,吃得饱,吃不胖

3. 科学的减脂方法

了解减脂误区,科学快速减脂

4.全新的生活状态

穿衣自由,饮食自由,社交自由,情感自由。

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